07 abril, 2008

Merluza ao Molho de Laranja

Ingredientes:

- 5 filé(s) de merluza
-1 kg de batata em rodelas
- 1 tablete(s) de caldo de peixe
- quanto baste de papel alumínio
- quanto baste de suco de limão
- quanto baste de vinagre branco
- 1 copo(s) de suco de laranja
- 1 pacote(s) de mistura para sopa creme de cebola
- quanto baste de sal
- quanto baste de pimenta-do-reino branca

Modo de Preparo:

Tempere os filés com sal, pimenta-do-reino branca, suco de limão e vinagre. Adicione aos filés e às batatas a mistura para sopa de cebola. Em um refratário acomode as batatas e os filés em camadas, regue com o suco de laranja, cubra com papel alumínio e leve ao forno por aproximadamente 45 minutos. Sirva em seguida.

Rendimento: 5 porções
Prato principal

1 comentários:

Anônimo disse...

Simpatia Para Emagrecer (de Chico Xavier)
Quarta-feira pela manhã coloque meio copo de água e dentro dele o número de grãos de arroz correspondente aos quilos que você deseja perder. Não coloque grãos a mais do que deseja querer emagrecer, pois os quilos perdidos não serão recuperados. À noite, beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água. Quinta-feira pela manhã, beba a água em jejum, deixando os grãos de arroz e completando novamente mais meio copo de água. Sexta-feira pela manhã, em jejum, beba a água com os grãos de arroz juntos. Não faça regime, pois a simpatia é infalível. Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder e comece o ritual na quarta-feira, após distribuir as cópias. Publique esta simpatia em um jornal na mesma semana.